芦荟营养价值很高，含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物，各种酶和矿物质,具有杀菌消炎、增强免疫功能的作用,能解除便秘、预防结肠炎、改善血液循环、祛痘养颜、增进全身健康。
减肥
健康人的体液是碱性的,常服芦荟制品能使体液维持碱性,保持健康体质。芦荟水中富含膳食纤维,在进入人体肠道以后会刺激肠胃蠕动,促进身体排毒排便,每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收,达到更好的减重和排毒目的。
美容护肤
还有芦荟新鲜汁液中,含有多种维生素,氨基酸和小分子营养物质,它们都可以直接被皮肤细胞吸收,能加速皮肤新陈代谢,增强皮肤弹性,使之显得柔软、光滑、丰满,还可以消除粉刺、雀斑、皲裂，达到滋养皮肤的作用，新鲜芦荟叶汁的护肤功效是非常明显的,只要坚持使用几天,就可见到效果。
保护肠道
芦荟能杀菌消炎、预防结肠炎以及防治消化系统疾病和增进食欲等,对保护我们肠道十分有效。芦荟富含人体所需的益生元，益生元可以给肠道益生菌补充“食物”，激活与增殖人体内的益生菌群，以促进微生态平衡,改善健康。因此，富含益生元的芦荟水有助于提高免疫力,保护肠胃健康。
促进人体吸收
我们的肠胃爱“赖床”,虽然我们每天有宁波桑拿小编发现许多丰盛的早餐供我们选择,但是肠胃没有“醒来”无法进行营养吸收还是白用功。因此,我们也需要给我们的肠胃上一个闹钟,提醒它们该为身体吸收营养了。全能营养餐的第一杯芦荟水每天就能帮助我们促进吸收。
从中医讲，芦荟有清热解毒的功效，是非常合适的外用药物，能防止肌肤发炎过敏，细菌生长，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和瘙痒，对面疱、青春痘、过敏、红肿均有疗效。
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